「ランチタイムのぶたぶた」（矢崎存美・著）

読書は心の拠り所

といってもいいくらい

本を読むのが好きです。



そんな中

大好きなシリーズの一つが

ぶたぶたさんの物語。



山崎ぶたぶたという名の

ブタのぬいぐるみ

（声はおじさん）が主人公。



ある時はシェフ

ある時は管理人

ある時は医師。



ぶたぶたと出会った

人達はもちろん

読者の私も

癒されてばかりいます。

今回読んだ本も

とても素敵な短編集でした。



ほっこりしたい方

ぜひおすすめです。



どれから読んでも

大丈夫ですが

第一作目の

「ぶたぶた」も

おすすめです。



個人的には

ぶたぶたは

お料理を作る姿が

似合う気もします(^▽^)


ほっとできる時間

大切にしたいですネ。

「奇跡のタッチ」（デビット・ゾペティ・著）

すばる文学賞受賞の
「いちげんさん」の著者

デビット・ゾペティさんの
「奇跡のタッチ」を読みました。


帯には

”手の体温は、時に
奇跡の真の意味を
すくい上げる”

という
小川洋子さんの推薦文が
書かれています。


また


”足裏から
再会の旅が始まる”

”日本文学史上初の
＜足もみ小説＞が誕生！

スイス人小説家が
瑞々しい日本語で綴る
感動作。”


ともあります。




セネガル出身のブナが
足裏への刺激を通して
様々な方を癒し
希望を与えるストーリー。

ブナが魅力的で
また
お客様と接する時間が
とても素敵に描かれています。


単なる足もみ小説ではなく
フィクションと
ノンフィクションが
絶妙に融合した
おすすめの作品です。


デビット・ゾペティさんご自身も
”若石足療　健康と癒しの書斎”
というサロンをされています。

（ホームページはこちらです）


参考にしてくださいね。

足のスリム化

ふと思い立ち、足をもむ前と後で

足首はどれくらい細くなるのかを

計測してみました。


足もみを続けていると

足がすっきりと、細くなるのを感じていたのですが

一度でどれくらい効果があるのかが気になった次第です。


結果は、約１時間の足もみ後

左右共に、０．５ｃｍほど細くなっていました(*^.^*)v。

（２１ｃｍ→２０．５ｃｍ）


ということは、これを続けていくと

よりスリムに、美しい足になれるかも（？！）


足もみ後は、歩く時も、足がとても軽く感じられます。



気をつけるのは、食後１時間以内を避けることと

足もみ後は、白湯をいただくことだけです。


足全体を（ひざ上くらいまで）、やさしく

さするだけでもＯＫです☆

ぜひ、お気軽にトライしてみてくださいね。

「お探し物は図書室まで」（青山美智子・著）

２０２１年本屋大賞第二位

「お探し物は図書室まで」
（ポプラ文庫）

を読みました。


大好きな石井ゆかりさんが解説。

ゆかりさんの著書

「月のとびら」も小説に出てくるので

これは読まなければ！と思いました。


ゆかりさんは

”単にラッキーかどうかの星占い”を

”星を読んで、
人生の流れを知るヒント”に

変えられた方だと思っています。


話は元に戻ります。

「お探し物は～」は短編集。

人生や仕事に

もやもやしたものを感じている
５人の物語。

街の小さな図書室の司書さんが

彼らに本を選んでくれます。

ささやかな羊毛フェルトの付録付き。

そこから、何か大切なことに気づいたり

ちょっぴり幸せな気持ちになったり。


小説に出てくる本や

登場人物の心情に

はっとさせられたり

勇気づけられたり

癒されたり。


とっても素敵な一冊でした。



小説に登場する本の一部です。

　


石井ゆかりさんの本
　

「ひかりの魔女」（山本甲士・著）

最近、山本甲士さんにハマっています。

きっかけは「ひかりの魔女」（双葉文庫）

主人公は、ひかりさんという名のおばあちゃん。

周りの人達を、いつの間にか
生き生きと、幸せな人生へ
方向転換させてしまう
スーパーおばあちゃん。

読んで爽快。
不思議なパワーをいただきました。


何か一つだけじゃなくて
たくさんのことに興味を持つこと。

同時進行で
あれこれするのもアリなんだなあ。

そんなことも思いました。


どんな状況でも
何らかの道は生まれるんだなあとも。

おすすめの一冊です。

第三弾まで出ています。