足裏と魂

足裏を英語で書くと、sole、魂を英語で書くと、soul。

綴りは違うけれど、発音は、どちらも「ソウル」。


足裏の反射区には、身体のいろいろな臓器や器官が映し出されていると言われます。

そこで、足裏に刺激を与えて、身体の働きを活性化しよう、というのが足裏健康法。

また、身体と心が密接に関わっていることも、広く認められているかと思います。

（参考URL：心に働きかけ、身体を治す。その逆もしかり）


足ツボで、身体も心も癒されたら素敵ですよね。

足裏と魂の発音が同じこと。意味があるように思えてなりません。考えすぎかも(笑)


足ツボ刺激って、一度したから万全っていうものではなく、地道にコツコツと続けるもの。

一日５分でも継続するのは大変だし、効果を感じられるのには時間がかかったりしますよね。

やめたからと言って、すぐに不調を感じるものでもないですし。

でも、心地いいから、続けています。

私にとっては、湯船の中で足裏刺激をするのが、一番無理のない方法のようです。

ほんのわずかな時間でも、続けていこうと思います(^▽^)/。



最近、辻村深月さんの本にハマっています。久しぶりに読書で涙しました。
スロウハイツの神様（上） （講談社文庫） [ 辻村深月 ]
スロウハイツの神様（下） （講談社文庫） [ 辻村深月 ]

何気なく過ぎてゆく日常。そんな中で、ちょっとした感動や発見や感謝や幸せを味わえたら素敵ですね。