TVの足もみシーン

テレビで足をもんでいるシーンに

二度、出逢いました。


一つ目は、TOKIOカケルの上戸彩さん。

以前から゛足ツボ好き”と話されておられた上戸さん。

TOKIOの皆さんに足のもみほぐしをしておられました。


若石リフレクソロジーとはちょっと異なりますが

してもらっているTOKIOメンバー（長瀬さん）には

かなり効いている様子でした。


もうひとつ目は、ドラマ月９”ラヴ・ソング”のワンシーン。

主人公の女の子と一緒に住んでいる女の子が

お互いに足裏のもみ合いっこをしていました。


足をもみほぐす習慣が

メジャーになってきているのですね。


足の冷える方の場合

クリームをすーっと手でさすりながら

足に塗るだけで、足の色が変わりますよ。


片足に塗って、もう一方の足の色と比べると

よくわかると思うので、観察してみて下さい。


スターチスの花

花言葉は”永遠に変わらない”。

黄色の花の場合は、

”誠実” ゛愛の喜び”などの意味があるそうです。

ドライフラワーにすると、

ずっときれいな花の色を楽しめる素敵なお花です。


あなたの今日が素晴らしい日でありますように♬

若石健康法が紹介されました

沖縄タイムズで若石健康法(足もみ）が紹介されました。


”足をもんで血行をよくし、たまった老廃物を尿として出すことで、

むくみや不眠など体の不調を和らげることができる”健康法として

紹介されています。


看護師さんで資格を取得される方が増えているとのこと。

少しでも多くの方のお役に立てればいいなぁと思います。


足もみをすると、身体がぽかぽかして足が軽くなります。


毎晩お風呂上りに足全体をさするだけでも効果があるので

あなたも今日からぜひ、トライしてみて下さいね♬





今日が素晴らしい日でありますように、、、。

あなたの笑顔を見たいから

私にできることって

何だろう


私にしかできないことって

何だろう


私の喜びが

あなたの喜びになるような


あなたの笑顔が

私の笑顔になるような


そんな生き方を

ずっと探し続けている


未だ　答えは

見つからないけれど


ただ　今　この時を

真摯に　精一杯

歩き続けたい


あなたの笑顔を見たいから

一緒に　微笑みあいたいから


by 佐伯　真依




生まれて間もないスズメ達に

よく出逢います。


”ぴよぴよ”と、あどけない声。

小さな体。


幼くても、何も持たなくても

電気も水道も衣服もなくても

ちゃんと生きている。


野の鳥って、自然界の生き物たちって、

植物って、、、偉大ですね。


かなわないなぁって思います。


私も頑張って生きたい、、、。


ふと、そんなことを思います。

桜と 野の鳥

桜にとまっている鳥に出逢いました。


何も与えられなくても

自分たちで巣を作り、食べ物を探し、健気に生きている野鳥。


なんて自由で、慎ましやかで、自立していて、凛としているんでしょう。


もしもかなうものならば、もしも生まれ変われるものならば

野の鳥になりたいと思う自分がいます。


ずっと前から思っている自分がいます。


鳥の声に耳を澄ませるのが大好きな私(o^―^o)。


あなたの春はどんな春ですか？！