人を想うこと

ＴＶドラマ『アルジャーノンに花束を』最終話を見ました。


全体を通して、人間、生きること、友情、親子、人を想うこと…など

深く考えさせられることの多い、心に沁みるドラマでした。


最終話では、蜂須賀先生のシーンで、泣けてしまいました。


原作も以前に読みましたが

原作よりも、希望の持てる終わり方でよかったです。


ドラマや映画や本に触れることって、やっぱり素敵です。


知らない世界や、考え方に触れることで

ほんの少しでも成長していければ最高ですよね。



愛媛県立とべ動物園のライくん（サイ）じっと見つめてくれました。

足もみ講座のこと

私は、国際若石メソッドスクールを通して
若石りフレクソロジー（足もみ健康法）を学びました。

足もみ(リフレクソロジー）を学びたい方に、
簡単に案内させていただきます。


私の場合は：

１．地元のプロの方を通して
　　初級プロ講座を教わる。（２０時間）

　　私の場合は、マンツーマンで教わりました。

　　初級プロ～自分と家族のための足もみができる。
　　　　　　　　　認定プロの基礎講座。
　　　　　　　　　

２．国際若石メソッドスクールの認定プロ地方集中コースで

　　認定プロ(マスターズ）資格　及び

　　国際若石メソッドスクール認定 初級プロ養成講座講師　資格

　　を取得。

　　（３日間×２回の合計６日間。講師になるためにはプラス１日）


　　認定プロ～若石リフレクソロジストとして、開業ができる

　　初級プロ養成講座講師～初級プロ講座を開講できる

という流れでした。


そんな風にして、２０１１年夏以降
プロ若石健康法マスター（日本若石マスターズ協会会員）
国際若石メソッドスクール認定　初級プロ養成講座講師　となった次第です。

希望される方には、初級プロ講座をさせていただいています。


若石リフレクソロジーのサロンは、日本全国にあるので

初級プロ講座は、地方にいても受講しやすいです。

様々な地方で、認定プロ集中コースも開講されています。


認定プロになったあとも、様々な情報を得ることができたり

また、各地の認定プロ講座は何度も無料受講できたりと

その後のフォローもあります。


また、初級プロ講座については、指導要領があるので安心です。


自分自身や家族の健康のための足もみを習いたい方

プロとしてやっていきたい方に

参考になれば幸いです。(^O^)





☆三・楽・道という、若石健康法のセルフリフレクソロジー講座などもあります。
こちらをご参照ください。


☆全国のサロンは、こちらから見つけられます。
（初級プロ講座を受けられるサロンもわかります）


☆初級プロ講座案内は、こちらから。

☆認定プロ講座案内は、こちらから。


国際若石メソッドスクールのページは、こちらです。


ご質問等ありましたら、お問い合わせフォームやコメント欄からお気軽にどうぞ♪。(^O^)。
（非公開でコメントを書くこともできます）


あなたの今日が笑顔でありますように～！

いつもご訪問いただき、ありがとうございます。(o_ _)ｏ))

耳鳴りにおすすめの反射区

耳鳴りの方におすすめしたい足もみの場所を、紹介いたします。
（下図の色を塗っている部分）


中でも大事なのは、オレンジと赤の部分。

☆オレンジ色は、足先からかかとに向かって、
ぐっと押したままスライドさせる

☆赤色の部分は手の指で、足先からかかとに向けて
すらいどさせるか、もみほぐす

というのを、毎日続けて下さい。


できれば、毎日、足全体（膝上から足先まで）を
クリームなどをつけて、さすって下さい。

骨から遠い足裏は、強めにしても大丈夫なので
棒や青竹踏みなどの刺激をおすすめします。

耳鳴りは、夜、横になると、耳触りに感じるものですよね。

耳鼻科で診断してもらって、難しい病気のせいではない時は
毎日の足もみを続けてみて下さい。

いつの間にか、症状が消えている日がくるといいですね。

足もみ順番図

自分で自分の足をもむ順番と向きを、図にしました。



①から⑧まで終わったら、最後にもう一度、①基本ゾーンを行います。

その際の大事な点をまとめると

＊左足から行う
＊矢印の方向へ一方通行で
＊同じ箇所は３回～５回
＊骨のすぐそばは強すぎないように

＊指先や甲は手を使う
＊それ以外の場所は
　足もみ棒や愛心棒（若石の足もみグッズの一つ）などを利用すると楽

＊食後１時間以内は避ける
＊それ以外の時間なら一日に何度してもよい
　（夜中は控えましょう）

＊終わったら白湯を５００ＣＣほどいただく

以上です。


毎日のセルフケアのお役に立てて下さいね(^O^)/